Activités Découvertes
Ces activités offrent la possibilité de découvrir de nouvelles pratiques.
L’objectif de ces journées est de favoriser la pratique sportive des personnes en situation de handicap mental ou psychique ainsi que l’accès aux clubs ordinaires.
Toutes les disciplines proposées peuvent être pratiquées durablement en club.
Badminton
Le badminton est une activité duelle d’opposition, où le pratiquant doit gérer un affrontement inter-individuel (médié par un filet).
Basket
Sport collectif alliant précision et déplacements rapides avec comme objectif principal d’atteindre une cible en hauteur.
Canoë-Kayak
Le canoë-kayak est une Activité de Pleine Nature où il faut gérer son embarcation à l’aide d’une pagaie pour se déplacer sur un plan d’eau.
Course Orientation
Activité d’orientation et repères au sein de milieu divers, à l’aide de plan et/ou photo. (Foret, ville)
Escalade
Peu pratiquée en Gironde, l’escalade représente l’une des activités phares de la FFSA et son développement n’est pas étranger aux différentes ouvertures qu’elle propose.
Escrime
L’escrime est une activité duelle d’opposition, sollicitant le pratiquant dans une revendication de ses capacités physiques, cognitives et affectives afin de remporter sa confrontation à l’autre.
Golf
Le Golf est une activité individuelle, d’opposition indirecte à l’autre ou à soi-même. Le pratiquant y revendique des capacités physiques et tactiques.
Handball
Le handball est un sport collectif où deux équipes de 7 joueurs s’affrontent avec un ballon sur un terrain rectangulaire de dimensions 40 m par 20 m, séparé en deux camps.
Judo
Marche Active
La marche sportive, aussi nommée marche rapide ou marche active, est un sport qui se pratique à un rythme plus soutenu que la marche pratiquée au quotidien. Il fait donc travailler le souffle, l’endurance et presque tous les muscles du corps. A l’inverse de la marche quotidienne, qui se pratique souvent de façon inconsciente, la marche sportive se pratique de façon volontaire et à un rythme accéléré.
Ce sport, à l’inverse de la randonnée, se pratique sur un terrain sans dénivelée et prioritairement en univers urbain : parcs, digues, stades ou même tapis de course. La marche sportive a une allure variable en fonction des objectifs de chacun. La vitesse de marche peut aller de 5 à 10 km/heure. Les marcheurs sportifs font des séances de 30 minutes à plusieurs heures, la fréquence dépend elle aussi des objectifs fixés mais peut aller jusqu’à plusieurs fois par semaine.
Multisports
Ecoles Multisports: possibilités de pratiquer plusieurs disciplines (durant des cycles) tout au long de la saison sportive.
Musculation
Activités d’entretient de la forme physique
Natation
La Natation est une activité de revendication de ses capacités physiques (équilibration, propulsion) dans un environnement aquatique.
Pratique Sportive Partagée
Activité sportives proposées dans le cadre du Label Valide Handicapés pour une pratique sportive partagée.
Pratique de l’activité en mixité Valides-Handicapés
Randonnée pédestre
La Randonnée pédestre est une Activité de Pleine Nature sollicitant les capacités motrices du pratiquant dans un environnement à connaître et à respecter.
Roller
Le Roller sollicite le pratiquant dans sa gestion de son équilibre, ses capacités à se propulser, à se diriger et à freiner, afin qu’il s’organise en fonction de l’environnement et de son projet de déplacement.
Rugby
Sport collectif et de combat, le rugby se caractérise par l’alternance permanente d’un affrontement collectif et des courses de contournement ou d’évitement.
Sarbacane
La Sarbacane est une des activités sollicitant l’adresse et la précision du tireur afin d’envoyer à l’aide d’une “arme” et de son souffle un projectile sur une cible définie.
Sarbacane et Boccia
activités de précision
Sport Boules
Le Sport Boules est un sport qui propose différentes actions de jeux : Pointer, Tirer, Tirer en Navette.
Sports Collectifs
Foot Hand Hockey…
Sports de raquette
Badminton, Tennis de Table
Surf
Le Surf est une Activité Physique de Pleine Nature où le pratiquant doit gérer son adaptation à l’environnement aquatique, pour rechercher la sensation de glisse.
Tennis
Le Tennis est une activité duelle d’opposition où le pratiquant doit gérer un affrontement (médié par un filet).
Tennis de Table
Aussi appelé ping-pong, le Tennis de Table est une activité duelle d’opposition où le pratiquant doit gérer un affrontement (médié par un filet).
Tir à l'arc
Le tir à l’arc est une des activités sollicitant l’adresse et la précision du tireur afin d’envoyer à l’aide d’une “arme” un projectile sur une cible définie.
Voile
La voile est une Activité de Pleine Nature où il faut gérer son embarcation à l’aide d’une voile en fonction du vent pour se déplacer sur un plan d’eau.
